Slapen
-
Zodra ik mijn hoofd op het kussen leg, begint het. Eerst zacht, als een brommende koelkast in de verte. Daarna harder zwelt het aan, chaotisch en rauw. Mijn vrouw rolt met haar ogen, geeft mij een por, de hond vlucht onder het bed. Ik droom van motoren, kettingzagen, van walvissen die communiceren in diepe tonen.…
-
Wat zou ik doen, met al die extra tijd, als ik geen slaap nodig zou hebben? Ik moet bekennen dat ik een periode in mijn leven, niet heel lang, van mening was dat ik met minder slaap wel kon leven. Ik was gezond eh kon bergen werk verzetten en dat deed ik dan ook. Ik…
-
Een activiteit die vaak onderschat wordt, maar die mijn kwaliteit van leven daadwerkelijk heeft verbeterd, is slapen. Een goede nachtrust is, vind ik, cruciaal voor mijn kwaliteit van leven. Voorheen was mijn werk het allerbelangrijkste. Ik werkte destijds in Den Haag en reisde elke dag met het openbaar vervoer naar mijn werk. Elke dag ging…